A juntar á dieta das compras, está a minha dieta em termos de alimentação. E está a correr muito bem, apesar de ainda não me ter pesado. Alguém com uma vida mais deprimente que a minha? Boca e carteira fechada! eheheh
Eu não alinho na iniciativa porque tenho comprado tão pouca coisa que quando chegar a Portugal só quero ir as compras :) Mas é uma boa ideia: talvez quando achar que gasto mais do que devo :)
De dietas não estou, mas quando terminar a universidade tenho de estar.. isto de estar numa residencia de estudantes onde apenas tenho um frigorifico minusculo para 2 pessoas que mal consegue fazer o seu trabalho o que leva a que eu não consiga ter coisas saudáveis dentro dele, e depois que na minha escola até a sopa deve levar oleo daquele refrito mil vezes dá cabo de uma pessoa! No outro dia cheguei a casa e fiz para a refeição uma salada com massa, cenoura, fruta, delicias do mar, camarão e queijo fresco soube tão bem... comer bem sem fazer mal e cheio de vitaminas e coisas boas!
boa sorte para os 2 desafios e coragem!!! quanto à dieta, não encares como dieta..lolol o psicológico é super importante..por isso se assumires que a comidinha é super saborosa (pq pode ser!) e saudável..e q até ficas mais satisfeita pq ficas mais leve!! =)
Eu não alinho na iniciativa porque tenho comprado tão pouca coisa que quando chegar a Portugal só quero ir as compras :) Mas é uma boa ideia: talvez quando achar que gasto mais do que devo :)
ResponderEliminarDe dietas não estou, mas quando terminar a universidade tenho de estar.. isto de estar numa residencia de estudantes onde apenas tenho um frigorifico minusculo para 2 pessoas que mal consegue fazer o seu trabalho o que leva a que eu não consiga ter coisas saudáveis dentro dele, e depois que na minha escola até a sopa deve levar oleo daquele refrito mil vezes dá cabo de uma pessoa!
ResponderEliminarNo outro dia cheguei a casa e fiz para a refeição uma salada com massa, cenoura, fruta, delicias do mar, camarão e queijo fresco soube tão bem... comer bem sem fazer mal e cheio de vitaminas e coisas boas!
boa sorte para os 2 desafios e coragem!!! quanto à dieta, não encares como dieta..lolol o psicológico é super importante..por isso se assumires que a comidinha é super saborosa (pq pode ser!) e saudável..e q até ficas mais satisfeita pq ficas mais leve!! =)
ResponderEliminarEu também ando de dieta, mais da alimentar :))
ResponderEliminarBoa sorte para o duplo desafio!!